Wie man den Blutdruck Kindern erklärt

Menschliches Kreislaufsystem

Die meisten Erwachsenen verstehen, dass Blutdruck ein wichtiges Maß für Wohlbefinden ist. Wir wissen, dass Bluthochdruck (Bluthochdruck) eine schlechte Sache ist, auch wenn wir nicht genau wissen, was es bedeutet. Stellen Sie sich vor, wie viel schwieriger das Konzept für Kinder sein muss, die vielleicht noch nicht verstehen, wie das Kreislaufsystem funktioniert. Wenn Sie neugierige Jugendliche kennen, können Ihnen diese Tipps helfen, Ihnen einige Antworten auf den Blutdruck zu geben.

Beginnen Sie mit grundlegenden Konzepten. Kinder werden nicht in der Lage sein, den Blutdruck zu erfassen, wenn sie das Herz und seine Aufgabe, das Kreislaufsystem und seine Arbeit nicht im Griff haben und wie das Herz arbeitet, um Blut durch den Kreislauf zu pumpen. Von dort aus erklären Sie den Blutdruck: Es ist die Menge an Druck Blut auf Blutgefäße ausübt.

Verwenden Sie einen Ballon, um zu zeigen, wie der Blutdruck funktioniert. Füllen Sie den Ballon so, dass er mäßig fest ist und lassen Sie ihn von den Kindern fühlen. Blasen Sie jetzt zusätzliche Luft ein, um zusätzlichen Druck zu zeigen, und laden Sie sie ein, sich wieder zu fühlen.

Zeigen Sie Kindern, wo sie ihren eigenen Puls fühlen können; Das Handgelenk ist vielleicht am einfachsten zu finden. Es ist auf der Daumenseite des Handgelenks, in der Regel eine Fingerbreite oder zwei vom Handgelenk entfernt. Erklären Sie, dass das kleine Flattern, das sie in ihrem Handgelenk spüren, das Blut ist, das jedes Mal, wenn ihr Herz einen Pumpzyklus durchläuft, durch ihre Venen und Arterien dringt. Wenn sie ihren Puls fühlen, "fühlen" sie tatsächlich den Blutdruck.

Zündkerzenbaugruppe bei

Verwenden Sie ein Modell, um das Konzept zu demonstrieren. Sie können ein einfaches Modell mit einer Marineprimerbirne und einem Kraftstoffschlauch machen. Legen Sie ein Ende des Schlauches in einen Wasserbehälter (erklären Sie, dass es dem menschlichen Körper und seiner Blutversorgung entspricht) und drücken Sie die Glühbirne (in diesem Fall das Herz), bis Sie Wasser in die Leitung ziehen. Drücken Sie weiter auf das "Herz", bis das Wasser aus dem gegenüberliegenden Ende des Röhrchens austritt. Lassen Sie die Kinder auch mal quetschen. Um es realistischer zu machen, geben Sie ein paar Tropfen roter Lebensmittelfarbe ins Wasser.

Schaffen Sie eine aktive Lernumgebung. Stellen Sie Fragen, während Sie fortfahren. Kinder haben große Imaginationen, und sie antworten häufig gut, wenn Sie "was wäre wenn" und "was passiert" Fragen stellen. Geh langsam genug, um ihnen Zeit zu geben, eigene Fragen zu verstehen und herauszufinden.

Halten Sie es lustig und nicht gruselig. Der menschliche Körper ist faszinierend, und sie werden für lange Zeit zu Hause sein, also helfen Sie ihnen, sich damit wohl zu fühlen.

Wie man den Blutdruck Kindern erklärt

FAQ - 💬

❓ Wie misst man bei Kindern Blutdruck?

👉 Bei kleinen Kindern bis etwa 5 Jahren sollte der Blutdruck beim Kinder- und Jugendarzt gemessen werden, da normale Blutdruckgeräte i.d.R. nicht auf die kleinen Arme passen. Idealerweise sitzt das Kind während der Messung und stützt seinen Oberarm auf. Bei Rechtshändern misst man rechts, bei Linkshändern links.

❓ Was ist der Blutdruck leicht erklärt?

👉 Ein Bluthochdruck liegt vor, wenn bei mehreren Messungen der systolische Wert über 140 mmHg oder der diastolische Wert über 90 mmHg liegen oder wenn beide Werte erhöht sind. Ein erhöhter Blutdruck ist meistens nicht zu spüren. Nur wenn er extrem hoch ist, führt er manchmal zu Symptomen wie Schwindel und Sehstörungen.

❓ Wie beschreibt man Blutdruck?

👉 Man sagt bei einem Blutdruck von beispielsweise 105 mmHg während der Systole und 70 mmHg in der Diastole dann „105 zu 70“, geschrieben „105/70 mmHg“. Der Blutdruck beträgt unter Normalbedingungen und ohne Berücksichtigung individueller Abweichungen beim erwachsenen Menschen etwa 120/80 mmHg.

❓ Welcher Blutdruck ist normal in welchem Alter Tabelle Kinder?

👉 Grenzwerte für den systolischen und diastolischen Blutdruck (mmHg)

Alter (Jahre)JungenMädchen
11120/76122/76
12124/77124/76
13127/78126/78
14132/80127/76
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❓ Welcher Blutdruck bei 10 Jährigen?

👉 Blutdruckgrenzen für Kinder und Jugendliche

Alter (Jahre)Obere Blutdruckgrenze JungenObere Blutdruckgrenze Mädchen
8114/73115/73
9116/74117/74
10118/75119/75
11120/76122/76

❓ Wie hoch sollte der Blutdruck bei 11 Jährigen sein?

👉 Blutdruck bei Kindern

systolischer Wert (mmHg)diastolischer Wert (mmHg
4 Jahre9550
8 Jahre10060
12 Jahre10562
ab 16 Jahren11565

❓ Wie berechnet man den Blutdruck bei Kindern?

👉 Um den Blutdruck bei Kindern unterschiedlichen Alters zu beurteilen, wird – wie auch bei Größe und Gewicht – mit sogenannten Perzentilen gerechnet. So sind die Werte vergleichbar und leichter einzuschätzen. Von einem normalen kindlichen Blutdruck sprechen Ärzte, wenn der Wert unter der 95. Perzentile liegt.

❓ Wie wird der Blutdruck bei Kindern und Jugendlichen eingeordnet?

👉 Bei Kindern und Jugendlichen wird der Blutdruck anhand von Referenzwerten eingeordnet, wie sie etwa das Robert Koch-Institut abhängig von Geschlecht, Alter und Körpergröße zur Verfügung stellt. Diese Grenzen basieren auf der Verteilung der Blutdruckwerte in der jungen Bevölkerung und werden statistisch festgelegt.

❓ Wie behandelt man einen Blutdruck?

👉 Die Behandlung beginnt in der Regel mit einer Umstellung der Lebensgewohnheiten, manchmal sind jedoch Medikamente erforderlich. Bei der Blutdruckmessung werden zwei Werte aufgezeichnet. Der höhere Wert gibt den höchsten Druck an, der in den Arterien erreicht wird, wenn sich das Herz zusammenzieht (während der Systole).

❓ Wie hoch darf der Blutdruck bei Erwachsenen sein?

👉 Bei einem erwachsenen Menschen gelten Werte von 120 zu 80 mmHg als Optimalwerte. Bei Kindern ist die Einteilung der optimalen Blutdruckwerte in medizinischen Fachkreisen durchaus umstritten. So haben amerikanische Mediziner Richtwerte vorgelegt, die in Deutschland als zu niedrig gelten.

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